Cette thérapie consiste à faire effectuer des mouvements oculaires pour "reprogrammer" le mental après des traumatismes simples ou complexes mais aussi sur d’autres problématiques moins pénibles.
Les techniques utilisées sont :
- L'EMDR,(Eye movement desentization and reprocessing) découverte en 1987 par une psychologue américaine, Francine Shapiro,
- l’IMO/EMI (Intégration par les mouvements oculaires/ Eye Movement Integration) créée en 1989 par Connirae et Steve Andreas, de Boulder, au Colorado.
- La docteure en psychologie québécoise Danie Beaulieu a par la suite développé et raffiné la technique, notamment en y ajoutant des éléments de la thérapie d’Impact.
Lors des traitements, l’IMO/EMI et l’EMDR font appel à des types de mouvements oculaires différents.
Les thérapies par mouvements oculaires sont utilisées dans différents cas comme :
- Traumatismes liés à la guerre, agression, viol, attentat...
- dépendances
- émotions fortes (exemple : après un deuil)...
- mauvaise image de soi
- peurs
- manque de confiance
- sentiment de culpabilité…
- phobies
- ....
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